减肥和学习我不觉得可以兼顾。因为靠自己节食减肥你会饿的没心情学习，如果要是真的非要一起的话，那你只能牺牲睡眠时间去多运动，不然不存在的，不过你牺牲的睡眠时间估计就移到了上课的时间去睡觉....但运动减肥也很难呀，这个不用多说，姐妹们都心里明白，如果能靠运动节食瘦，咱们早就瘦下来了。 因为我高三的时候就是这样 ..想瘦想兼顾学习，你要知道鱼和熊掌不可兼得。所以当时我就放弃减肥了，把高三读完才减肥的，也是吃产品瘦的，因为运动减肥不仅要多运动还要控制饮食，但是这不能吃那不能吃，好心情全没了，然后我就实在也是接受不了，就只好没出息的选择了懒方法.....事实证明，这也真的是节省时间，高三的旅行确实拍的照片好好看哈哈哈哈。所以我能说的就是，如果你非要减肥那你就可以去选择运动，但是如果还想兼顾学习，那最好是等等再减肥或者直接吃产品。反正我是吃产品瘦的，朋友推荐的璇美诺植物肽益生菌压片糖果，挺方便的每天吃一次不影响工作学习，不知不觉就瘦下来了，也不觉得饿，就是要多喝水，加速脂肪代谢，可能这种话被喷，但是也确实是实话，你想要好成绩但是你还要分一些精力在运动上，我个人觉得好难，我不知道你的情况是什么样，这是根据我的情况跟你说的，最后还是看你自己咋选。 璇美诺植物肽益生菌糖果官方正品微信：55203790 话不多说上图本人瘦身前后对比图   主要功效：减脂、减重、塑型、瘦身 针对产后肥胖、顽固体质、水肿型肥胖、肌肉型肥胖、遗传型肥胖、抗药型体质 爱美的你也可以试试，听说价格也不贵，一个月的量只要三百多块钱，可以瘦10-28斤纯脂肪，性价比也是超高了，并且还有七天打卡无效果退款的承诺，爱美的姐妹一起冲呀！ 璇美诺植物肽益生菌糖果官方正品微信：55203790 |
璇美诺益生菌糖果减肥会反弹吗？月经期间可以吃吗？
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- 更新时间：2026-05-12 13:05 发布：5年前 927
