| 吃什么东西补肾 吃这些食物补肾 1、芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 2粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 3、豇豆，又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。 4、牛骨髓，有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 5、狗肉，性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。 6、羊骨，性温，味甘，能补肾强筋骨。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 7、猪肾，性平，味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 8、淡菜，有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 .......................................................................................................................................................................................................................................... 【咨询订购电话】 李经理 155-8968-9669【微信同号】（24小时x365天） 【手机短信订购】 155-8968-9669（地址、收件人姓名，产品名称+订购数量） 【微信订购】155-8968-9669（客服李经理）或直接扫下方微信二维码 【产品价格可以直接电话，微信或者短信联系客服人员】 【我们期待你的来电！！优质的服务！！全国包邮！！】 .......................................................................................................................................................................................................................................... 【主要成份】：灵芝、山药、枸杞、韭菜籽、五味子、甘草、冬虫夏草 【产品规格】：780mg/粒 【食用方法】：每日1次，每次1粒,房事前30分钟或睡前用温水送服. 注意事项:孕妇,未成年人慎用 【批准文号】：卫食健字（2001）第0388号 【监制】：强劲（香港）医药国际集团有限公司监制 |
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- 更新时间：2026-09-27 02:09 发布：5年前 149
