无限畅燃脂豆怎么样_无限畅燃脂豆多少钱

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伊利诺伊大学的研究人员说，对于节食者来说，食物的大小也是影响减肥的因素之一。 营养冷冻食品食用方便，可作为控制食品体积的方法。
大学食品科学研究室的营养专家对这两种饮食进行了比较，研究对象使用第一种饮食方式，根据营养金字塔来吃自己准备的食物。 使用第二种饮食的受试者每天以包装冷冻食品为主食，并根据营养金字塔配备配菜。 这两种饮食每天含有1700卡路里，碳水化合物、蛋白质和脂肪含量相同。

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 实验开始前，两组受试者报告平均每日摄入约2400卡路里；受试者体重约97公斤，体重指数(bmi)在26-42之间，属于超重或肥胖人群。
 在为期八周的饮食中，所有受试者将每日卡路里摄入量减少到1700卡路里，并减肥。 然而，与第一组(仅5.1kg)相比，第二组有包装冷冻主食的人体重下降更多，达到7.4kg，平均体重指数比前者下降了一个单位。

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 对于这一结果，研究人员认为，对于吃加工冷冻主食的人来说，各部分营养成分的搭配容易控制和调整，在准备自己的主食时，需要注意烹饪时的搭配选择。 事实上，很难准确地遵循营养金字塔的要求，更容易出错。
受试者是否保持目前的体重取决于他们是否保持科学饮食。 事实上，这项研究的成功在于表明严格的饮食对体重控制是多么有效和重要。 研究专家还说：“事实上，问题是如此简单。 “